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5 Ideas Para Los Arqueros De Hockey – Por Juan Espinosa (ARG)

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Juan Espinosa, ex-arquero del seleccionado argentino de hockey campeón mundial sub-21, nos ofrece 5 ideas claves que todo arquero debería seguir para mejorar:

1. No anticiparse al tiro: El arquero debe ser paciente y esperar. Debe reaccionar o intentar hacerlo en el momento justo del tiro en lugar de decidir y adivinar antes que el atacante contrario se decida hacerlo.

2. Comunicar y ordenar la defensa: Esta tarea incluye ser preciso en lo que uno dice para poder acomodar a todos los jugadores cuando el equipo debe defender y esto implica ordenar defensivamente a todo el equipo, desde los delanteros hasta el jugador que está libre.

3. Atajar con el centro del cuerpo inclinado hacia adelante: De esta manera, se puede evitar dar rebotes peligrosos y estar firme para reaccionar en el caso de que haya una segunda acción.

4. Evitar ir al piso hasta el último momento: Sólo como última opción es bueno ir al piso, porque si uno falla, después no hay prácticamente más chances de defender.

5. Confianza en uno mismo sin importar lo que haya pasado o suceda en el partido: Es muy importante el aspecto mental. Hay muy buenos arqueros técnicamente que no son fuertes de cabeza y si reciben un gol “tonto” están complicados para el resto del partido.

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Autor: Pablo Mendoza

Autor: Pablo Mendoza

Pablo Mendoza es un entrenador y jugador de hockey, especialista en marketing deportivo y digital, relaciones públicas y el creador de A Hockey World. Contacto: pablo@ahockeyworld.net

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