field hockey

Entrenando el cruce (switch) y dejando la bocha “colgada”…

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Este es un ejercicio que va a ayudar a que las jugadoras adquieran la mentalidad de siempre apoyar el ataque, ofreciendo una opción también con un cruce por la espalda. Como vas a ver, el objetivo es tener un jugador que lleve la bocha mientras que el otro se cruza por detrás.

backdoor

El jugador sin bocha siempre debe cruzar por detrás, ya que si lo hace por delante comete una infracción:

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Autor: Pablo Mendoza

Autor: Pablo Mendoza

Pablo Mendoza es un entrenador y jugador de hockey, especialista en marketing deportivo y digital, relaciones públicas y el creador de A Hockey World. Contacto: pablo@ahockeyworld.net

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