Este es un excelente ejercicio para arqueros: habilidad y reflejos


Con este ejercicio los arqueros pueden entrenar el desplazamiento del cuerpo, la coordinación de pies y el despeje. Es un ejercicio muy completo que puede ayudar a desarrollar la reacción en momentos donde no hay tiempo para pensar que hacer.



 


Autor: Pablo Mendoza

Autor: Pablo Mendoza

Pablo Mendoza es un entrenador y jugador de hockey, especialista en marketing deportivo y digital, relaciones públicas y el creador de A Hockey World. Contacto: pablo@ahockeyworld.net

¿Consultas? ¡Escribinos por Whatsapp!