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¿Querés aprender a parar mejor los pases? Hacé este ejercicio con la Australiana Gabi Nance

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Gabi Nance, es una jugadora del Seleccionado Australiano (Hockeyroos). En Australia se entrena mucho las técnicas básicas a través de hacer ejercicios que requieran muchas repeticiones y toques en la bocha por parte de los jugadores. Este ejercicio es un fiel reflejo de ese estilo: consta en hacer que el entrenador vaya pasando una bocha a la vez, a cada costado de la jugadora.

gabi

Gabi Nance debe moverse de un lado a otro alternando la recepción de derecho con la de revés. Una vez que logra frenar el pase, ella debe regresar la bocha al entrenador para que éste le pase la otra bocha.

gabi2

Miremos el video cómo es el ejercicio…

Therefore, putting a lot of repetitions on one skill, will help the player to constatly repeat and repeat that single technical skill. As a player, the more times you put into repeiting one single technique, the best your “body memory” will become making the skill a natural thing that presents no challenge.

Let’s take a look at Gabi Nance’s training video…

Check out our #AquaBabe 🏄🏼‍♀️ frolicking on her favourite ground after a "Petite" operation.

In the meantime, you can still check out her sick #VoodooDance #Crutch moves!! 💃
Correct Dylan Wotherspoon ?? 😉

#BeVoodoo Gabi Nance

Posted by on Thursday, 14 September 2017

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Autor: Pablo Mendoza

Autor: Pablo Mendoza

Pablo Mendoza es un entrenador y jugador de hockey, especialista en marketing deportivo y digital, relaciones públicas y el creador de A Hockey World. Contacto: pablo@ahockeyworld.net

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