Si parte física del entrenamiento te aburre, te proponemos estos ejercicios divertidos…


Seamos sinceros: la parte física del entrenamiento no es la parte preferida de casi ninguna jugadora. Lo hacemos porque como jugadoras sabemos que necesitamos estar en forma, pero si pudiéramos jugar durante todo el entrenamiento lo hariamos. De todos modos, y con el fin de motivar a las jugadoras, te proponemos que veas estos ejercicios de carrera que van a hacer los entrenamientos físicos más divertidos.


Autor: Pablo Mendoza

Autor: Pablo Mendoza

Pablo Mendoza es un entrenador y jugador de hockey, especialista en marketing deportivo y digital, relaciones públicas y el creador de A Hockey World. Contacto: pablo@ahockeyworld.net


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