Un ejercicio con Los Leones: ¿Cómo mejorar tu velocidad de definición cuando la bocha está en el aire?


Carlos Retegui subió este video en su cuenta de Facebook. En este clip podemos ver un ejercicio que Los Leones usaron durante un entrenamiento en la pasada Copa Panamericana. En este caso vemos como con el uso de una rampita, la bocha salta y cambia la altura. El delantero debe controlar ese “pase” y definir lo más rápido posible.

goalscoring

Después de recibir la pelota, el atacante tiene que anotar lo más rápido posible, a veces usando un tiro de revés vertical y veces con una un tiro con manos separadas de reaccipon corta. El objetivo principal es controlar la bocha y disparar lo más rápido posible.

Posted by Carlos Retegui on Wed


Autor: Pablo Mendoza

Autor: Pablo Mendoza

Pablo Mendoza es un entrenador y jugador de hockey, especialista en marketing deportivo y digital, relaciones públicas y el creador de A Hockey World. Contacto: pablo@ahockeyworld.net


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